Ingin Paru-Paru Bersih? Cobalah Minuman Pembersih Paru-Paru Ini!

dokter paru malang
Dokter Paru Malang – Konsultasi Nyaman dan Profesional
Desember 22, 2020
klinik spesialis paru surabaya
Klinik Spesialis Paru di 3 Rumah Sakit Terbaik Surabaya Jawa Timur
Januari 19, 2021
minuman pembersih paru-paru

Ingin Paru-Paru Bersih? Cobalah Minuman Pembersih Paru-Paru Ini!

Dalam menjaga kesehatan paru-paru, tentu memilih minuman yang baik juga perlu diperhatikan. Tak banyak orang mengetahuinya, ternyata ada banyak minuman pembersih paru-paru yang bisa menjaga kesehatan paru-paru dan mencegah penyakit paru-paru.

Minuman pembersih paru-paru yang mengandung bahan herbal alami ini mampu mengurangi risiko terjadinya gangguan dalam organ paru-paru, sehingga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan paru-paru di tengah pandemi ini.

Apa saja minuman pembersih paru-paru? Simak 13 minuman yang mampu membersihkan paru-paru berikut ini.

Minuman Rebusan Kunyit

Kunyit merupakan salah satu jenis rempah yang dipercaya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, salah satunya adalah membersikan paru-paru yang mampu mencegah terjadinya penyakit.

Baca Juga : Tips Menjaga Kesehatan Paru-Paru Agar Terhindar dari Penyakit

Herbal alami yang terkandung dalam kunyit memiliki antioksidan yang bisa mengurangi risiko terjadinya penyakit akibat virus maupun bakteri. Selain itu, air rebusan kunyit juga mampu meningkatkan kekebalan tubuh.

Minuman Jahe Alami

Banyak masyarakat yang telah meyakini rempah jahe mampu menyembuhkan penyakit seperti batuk dan pilek, sebab kandungannya yang memiliki anti-inflamasi, yang mampu menghilangkan racun yang ada dalam saluran pernapasan.

Air jahe yang dibuat secara alami menggunakan rempah jahe langsung akan lebih efektif daripada menggunakan minuma jahe instan. Karena dalam rempah jahe tersebut sudah sangat kaya akan vitamin yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga cocok sekali untuk membantu paru-paru Anda agar senantiasa terjaga.

Air Teh Hijau

sama halnya dengan jahe, teh hijau juga memiliki kandungan anti-inflamasi yang bisa menjaga pertahanan paru-paru Anda. Minuman air rebusan teh hijau ini bisa membantu membersihkan paru-paru Anda dari kotoran maupun racun.

Air teh hijau yang hangat juga akan membuat tubuh menjadi lebih rileks dan hangat. Jadi, tidak hanya mampu membantu paru-paru terjaga dari peradangan, tubuh Anda juga bisa lebih tenang.

Air Putih

Sudah tidak asing lagi bagaimana manfaat mengonsumsi air putih. Air putih yang diminum dalam keadaan matang memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh, termasuk paru-paru. Air putih bisa membersihkan paru-paru dan mencegah terjadinya penyumbatan lendir pada saluran pernapasan.

Yogurt

Merupakan minuman olahan susu yang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Yogurt memiliki kandungan probiotik tinggi sehingga mampu membantu melindungi tubuh dari serangan bakteri jahat termasuk paru-paru.

Tak hanya melindungi dari bakteri jahat, yogurt juga berfungsi memberi asupan bakteri baik sehingga mampu membantu meningkatkan fungsi paru-paru.

Baca Juga : Mengenal Covid-19, Virus Mematikan dari Wuhan

Nah, demikian minuman-minuman yang memiliki manfaat sebagai pembersih paru-paru, sehingga paru-paru tetap terjaga kesehatannya dan mampu terlindungi dari berbagai penyebab gangguan paru-paru.

Ada baiknya kita selalu memperhatikan kesehatan tubuh termasuk paru-paru yaitu dengan cara mengonsumsi makanan dan minuman bergizi. Kita juga perlu menghindari hal-hal yang bisa mengakibatkan terjadinya gangguan paru-paru.

Terlebih di tengah pandemi seperti sekarang. Sebaiknya selalu mengikuti protokol kesehatan dengan melakukan 3 M yaitu memakai masker, mencuci tangan dengan sabun, dan menjaga jarak 1 meter. Bagi Anda yang terlanjur mengalami gejala yang dicurigai menuju penyakit covid-19, silakan langsung saja hubungi kami.

Hubungi dr. Isnin Anang Marhana, Sp.P (K) FCCP, FISR, FAPSR

Whatsapp : +628999952280

Telp. : +628999952280

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *